无基础,门外汉,如何选择好的瑜伽会馆?

 

首先,你需要知道国内比较知名的连锁瑜伽馆,比如Y+,悠季,梵音,皮尔……去过这些大众熟知的,运营比较规范的瑜伽馆试课,你就知道所谓的专业瑜伽课程是个什么感觉了。
其次,你不仅要知道自己中意哪种流派,更要知道你适合选择哪种风格的瑜伽?印度?欧美?或者流瑜伽?阿斯汤伽?

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