我一直告诉泉·瑜伽的学员们,我们需要尊重自己的真实性,用瑜伽来帮助我们成为最好的自己,只有发现了自己的真实,并开始投身其中,生活才变得更快乐。

我经常在很多瑜伽老师的嘴里听到一句名言是“练习使你变得完美”

我已经很幸运的在瑜伽行业待了十三年,而我并不完美,我也有幸目睹我的老师和他自己的老师几十年来的实践,他们也不完美,我知道这世界上很多真诚的学生,他们在习练瑜伽的实践中毫不退缩,同样,他们也不完美。


瑜伽,尤其是传统瑜伽文化告诉我们,指引自己做真实的自己,你不需要模仿任何人,即使我们并不比别人差或者优越,但我们绝对不是一摸一样的,我们都是独特的个体,具有独特的潜力和能力,需要以个性化的方式得到尊重和滋养。

这不仅关系到我们如何看待外在,然而,更重要的是,我们的感受,以及如何表达我们的感情和潜力。

关于完美的概念,是在学习中产生的错觉,花点时间去思考一下吧。

现在绝大部分的人,都是非常喜欢跟风,现在流行什么就开始学什么,像一阵风一样,这不是我的批判,我没有资格去评价他人,我只是想让大家更深刻的了解去了解自己,找到自己的定位,每个人都是独一无二的,必须找到自己的道路。

另一方面,“真实”才是更合理,更自然,更真诚的,这是来自瑜伽的真正教导。

 

我们不试图去模仿他人的瑜伽道路,因为你并不是他,我们更应该做真实的你,说真实的话,对真诚瑜伽习练者一些帮助和教导,由此你会有更广阔的瑜伽空间。

你周围的一切都是源自“你”,一切模仿都是弯路。